今天是世界慢阻肺日，坦洲人来听下“肺”话

能说绘道

全是“肺”话！慢阻肺，比肺癌更受罪...

今天是世界慢阻肺日

改善慢阻肺生活

无论何人与何地

慢阻肺

常见的症状+不该陌生的疾病

【陌生又常见】

许多人惧怕并关注癌症

但对慢阻肺却比较陌生

慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病COPD）是一种使人体气道逐渐阻塞的破坏性肺部疾病，并且不可逆转。实际上它包括有常见的慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、合并肺气肿的哮喘等疾病，对人有严重危害。遗憾的是很多人不知道这些常见病发展至晚期即为不可逆转的慢阻肺，没有引起足够的重视。

【典型的症状】

1. 慢性咳嗽，咳痰。有的人偶尔咳嗽，清晨加重，或者整日咳嗽，但在夜间不明显，伴有少量粘液痰或者感染时有多量脓性痰。咳嗽是最早期的症状，大多数人并未引起注意。

随着病情进展，肺功能逐渐下降。肺功能检查对慢阻肺的诊断、评价分级及预后有重要意义。

2. 呼吸困难，表现为气喘，胸闷，呼吸费力或气不够用，是慢阻肺的典型症状和患者就医的主要原因。症状由轻到重，开始时在体力活动时气喘、胸闷，演变为日常活动时、或严重时休息时也感到气短，出现喘息、食欲减退、体重下降和桶状胸等，严重影响生活质量。晚期引起呼吸衰竭和肺心病而死亡。

【病因在身边】

1. 吸烟为重要发病因素。（又是吸烟！）吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高2-8倍；慢性炎症及吸烟诱发肺气肿形成。烟龄越长，吸烟量越大，COPD患病率越高。

2. 职业性粉尘和化学物质，如烟雾，过敏原，工业废气及室内空气污染等。

3. 空气污染，大气中的有害气体如二氧化硫，氯气等。

4. 感染（如病毒，细菌和支原体）是COPD急性加重的重要因素。

5. 机体的内在因素，如营养、机体代谢失衡，都会与COPD发生发展有关。

慢阻肺

可防可治，与美好生活共存

幸运的是，慢阻肺是可防可治的。在疾病早期进行干预，给予规范治疗，可以减轻症状，改善肺功能，提高生活质量，减少死亡风险，否则，从慢性咳嗽、咳痰可逐步发展为呼吸衰竭、心功能衰竭、死亡。因此，早诊断，规范治疗，做好康复护理，可以让慢阻肺与美好生活共存。

健康锦囊

1. 戒烟：任何时候戒烟都不算晚。避免接触有害气体和颗粒，远离过敏原。

2. 氧疗：家庭氧疗时注意合理选择吸氧时间、流量以及安全等，详情请咨询医生。

3. 运动：控制体重，适量运动，避免劳累。如慢走、家庭康复自行车等。

4.饮食：清淡易消化，进食优质蛋白和丰富维生素食品，提高抵抗力，减少感染。

5. 保暖：天气变化时，及时增减衣服，避免感冒和感染。

6. 肺康复：在医生指导下，开展运动训练和呼吸训练。

来源：中山市卫生健康局